460+ zadowolonych klientów

Dieta SPORT

99 zł

Ebook Dieta SPORT to zbiór 35 starannie opracowanych przepisów, które wspierają regenerację, budowę mięśni i poprawę wydolności organizmu. Każdy przepis zawiera dokładną listę składników, gramaturę oraz informacje o kaloryczności i makroskładnikach, co pozwala dostosować posiłki do wymagań aktywnego stylu życia i celów treningowych.

Nie wiesz, jaką wybrać kaloryczność? Zobacz tutaj

Kaloryczność wybierzesz zaraz przed zakupem

Natychmiastowy dostęp

Sprawdzone przepisy

Dostęp na stałe

Masz mało czasu, ale chcesz jeść zdrowo?

Zaprojektowany z myślą o osobach, które nie chcą spędzać godzin w kuchni. Ten ebook to zbiór przepisów, które są:

Dostosowane do Twoich potrzeb

Każdy przepis możesz łatwo zmodyfikować, aby pasował do Twojej diety – wegetariańskiej, wegańskiej lub bezglutenowej.

Minimum składników, maksimum smaku

Wszystkie dania bazują na prostych, zdrowych składnikach, które znajdziesz w najbliższym sklepie.

Ebook dietetyczny
Idealne na każdą okazję

Przepisy na szybkie śniadania, zdrowe obiady i pyszne desery – wszystko w jednym miejscu.

Zero marnowania jedzenia

Nauczysz się planować posiłki tak, aby wykorzystywać każdy składnik w kuchni.

Zdrowie + wygoda w jednym miejscu

Odkryj wygodę i zdrowie w jednym miejscu dzięki naszym ebookom. Znajdziesz tu precyzyjnie opisane przepisy, wskazówki dietetyczne i listy zakupów, które sprawią, że zdrowe odżywianie stanie się proste i przyjemne. Niezależnie od Twojego celu – czy to utrata wagi, poprawa zdrowia, czy wsparcie codziennej diety – mamy coś, co idealnie wpisze się w Twoje potrzeby.

21 unikalnych przepisów

idealnych na śniadania, obiady, kolacje i przekąski, które wspierają walkę z zapaleniami w organizmie.

Dokładna lista składników i gramatura

zawsze wiesz, co kupić i w jakiej ilości.

Szczegółowe instrukcje przygotowania

krok po kroku, aby gotowanie było proste i przyjemne.

Pełna lista zakupów

zaplanuj zakupy z wyprzedzeniem i oszczędzaj czas.

Co znajdziesz w środku?

Dieta SPORT to nie tylko przepisy – to kompleksowy plan wspierający Twoją aktywność fizyczną. Znajdziesz tu 35 zbilansowanych przepisów, które dostarczą Ci niezbędnej energii, wspomogą regenerację mięśni i poprawią wydolność. Dzięki praktycznym listom zakupów i wskazówkom, zdrowe odżywianie stanie się łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej!

Proste kroki

Instrukcje krok po kroku, które poprowadzą Cię przez proces przygotowania.

Kompleksowe dane

Makroskładniki i kalorie podane w przejrzysty sposób, aby łatwo dopasować posiłki do swoich potrzeb.

Przyjazny układ

Każdy przepis jest czytelny i łatwy do naśladowania.

Prosty design

Ebook zaprojektowany tak, byś od razu znalazł to, czego szukasz.

co znajdziesz w środku ebooka w active point

Dla kogo?

Jeśli szukasz diety, która nie tylko wspiera Twoje wyniki sportowe, ale także pomaga w budowie mięśni, regeneracji i dostarczaniu energii na każdy trening, ebook „Dieta SPORT” to Twój najlepszy wybór. Dostosowany do potrzeb osób aktywnych, pomaga poprawić wydolność organizmu i osiągać jeszcze lepsze rezultaty.

Dla sportowców dbających o regenerację

Dieta wspiera szybkie odbudowanie mięśni i regenerację organizmu po intensywnych treningach.

Dla osób budujących masę mięśniową

Posiłki bogate w białko i zdrowe tłuszcze pomagają efektywnie zwiększać masę mięśniową.

Dla biegaczy i osób trenujących sporty wytrzymałościowe

Dostarcza energii potrzebnej do długotrwałego wysiłku i wspiera wytrzymałość.

Dla osób redukujących tkankę tłuszczową

Zbilansowana dieta pomaga utrzymać deficyt kaloryczny bez utraty siły i wydolności.

Redukcja tkanki tłuszczowej EMS
Dla miłośników aktywnego stylu życia

Idealna dla osób trenujących rekreacyjnie, które chcą zadbać o zdrową i wartościową dietę.

Dla trenerów personalnych i pasjonatów fitnessu

Praktyczne przepisy pomagają w osiąganiu celów sportowych i dbaniu o zbilansowane odżywianie.

Przemiany naszych klientów

Metamorfoza Ani -10 kilogramów

Zaufaj tym, którzy już skorzystali!

Więcej opinii znajdziecie na:

5/5
Przepisy są nie tylko pyszne, ale też świetnie opisane – wszystko jest jasne i przejrzyste. Dzięki temu w końcu gotowanie stało się dla mnie przyjemnością, a nie obowiązkiem!
Anna
Dieta Przeciwzapalana
5/5
To prawdziwa rewolucja w mojej kuchni. Przepisy są proste, a dania wyglądają jak z restauracji. Uwielbiam, że każdy posiłek jest dokładnie opisany i idealnie zbilansowany.
Karolina
Dieta LOWFODMAP
5/5
Najlepsza książka z przepisami, jaką miałam! Wszystkie dania są różnorodne, zdrowe i naprawdę szybkie do zrobienia. Lista składników bardzo ułatwia zakupy – nie marnuję już jedzenia.
Marta
Dieta redukcyjna
5/5
Jako przyszła mama szukałam prostych i zdrowych przepisów, które wspierają moje zdrowie i rozwój maluszka. Dzięki temu ebookowi wiem, co jeść, aby czuć się świetnie i mieć energię na cały dzień. Przepisy są pyszne, a przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę!
Katarzyna
Dieta dla kobiet w ciąży