Bądźmy w kontakcie

Trening EMS (Elektryczna Stymulacja Mięśni) to przełomowa metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy elektryczne, by w ekspresowym tempie aktywować Twoje mięśnie. Wyobraź sobie trening, który angażuje do 90% Twoich mięśni jednocześnie, w tym te głębokie, o których istnieniu mogłeś/aś nawet nie wiedzieć! To nie tylko oszczędność czasu, ale i gwarancja maksymalnych efektów w minimalnym czasie!

Trening EMS to inwestycja w Twoją sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki niemu spalisz kalorie w rekordowym tempie, wzmocnisz mięśnie, zredukujesz cellulit i poprawisz swoje wyniki sportowe. Zapomnij o długich godzinach spędzonych na siłowni – 20 minut treningu EMS to równowartość nawet 3 godzin tradycyjnego wysiłku! Co więcej, ten trening nie obciąża stawów, więc jest idealny dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności

Absolutnie! Trening EMS jest uniwersalny i dostosowany do każdego. Bez względu na to, czy jesteś osobą początkującą, która dopiero zaczyna swoją przygodę z fitnessem, czy doświadczonym sportowcem, który szuka nowych wyzwań, EMS jest dla Ciebie. Nasi wykwalifikowani trenerzy personalni zapewnią Ci indywidualne podejście i bezpieczeństwo, pomagając Ci osiągnąć Twoje cele.

Tak! Trening EMS to skuteczna broń w walce o wymarzoną sylwetkę. Stymulacja mięśni przyspiesza Twój metabolizm, dzięki czemu spalasz tłuszcz szybciej i efektywniej. Co więcej, wzmacnianie mięśni sprawia, że Twoje ciało staje się jędrne i wymodelowane. EMS to nie tylko redukcja wagi, to również poprawa wyglądu i samopoczucia!

Tak, trening EMS jest całkowicie bezpieczny, o ile jest wykonywany pod okiem wykwalifikowanego trenera. Jednak istnieją pewne przeciwwskazania, takie jak: ciąża, rozrusznik serca, epilepsja, nowotwory, ostre stany zapalne oraz niewydolność serca. Przed rozpoczęciem treningu zawsze przeprowadzamy konsultację, aby upewnić się, że jest odpowiedni dla Ciebie.