O Active Point

Jesteśmy miejscem, które łączy pasję, profesionalizm i troskę o Twoje zdrowie i sylwetkę. 

Tworzymy miejsce, które dba o Ciebie i Twoje zdrowie

Jesteśmy tu po to, aby łączyć nasze doświadczenia i pasje, tworząc miejsce, w którym każda kobieta znajdzie kompleksową opiekę
i motywację. Nasze studio w Dąbrowie Górniczej to więcej niż trening – to społeczność, która inspiruje do zdrowego życia, wspiera w trudnych chwilach i pomaga odkryć własną siłę. Razem tworzymy atmosferę, w której możesz czuć się jak w domu, rozwijać się i czerpać radość z każdego kroku na drodze do lepszego samopoczucia.

Zapraszamy do Active Point – miejsca, gdzie Twoje cele stają się naszą misją.

Cała ekipa Active Point
Ebooki o zdrowym stylu życia

Poznaj praktyczne porady i strategie zdrowego odżywiania, dostępne w naszych ebookach.

Indywidualne podejście do Twoich celów

Dostosowujemy plany treningowe i dietetyczne do Twoich potrzeb, zapewniając kompleksowe wsparcie.

Bezpieczeństwo i komfort podczas ćwiczeń

Zapewniamy treningi w kameralnej atmosferze, z troską o Twoje zdrowie i bezpieczeństwo.

200

+

Zadowolonych klientów
20

+

Godziń treningów EMS miesięcznie
50

+

Pobrań naszych Ebooków
Aleksandra Dzida Active Point

Aleksandra Dzida - ekspertka bezpiecznego treningu medycznego dla kobiet w ciąży i po porodzie.

Cześć, jestem Ola! Od lat wspieram kobiety w ciąży i po porodzie, pomagając im dbać o zdrowie w sposób bezpieczny i dostosowany do ich potrzeb. Jako mama wiem, jak trudno znaleźć czas dla siebie, dlatego stworzyłam program „Active Mum”, gdzie możesz ćwiczyć razem ze swoim maluchem. Łączę wiedzę i doświadczenie zdobyte jako trenerka medyczna z pasją do wspierania kobiet na różnych etapach życia. Moim celem jest, by każda z Was mogła poczuć się silniejsza i pewna siebie.

"Ćwiczenia idealne dla mam z maluchami. Jesteśmy z córeczką bardzo zadowolone bo Ola pomaga nam obu być w doskonałym humorze i dobrej formie:)"
Aleksandra W
Trening EMS

Agata Bilińska - ekspertka od zdrowego żywienia i treningu

Cześć, jestem Agata! Zajmuję się zdrowym odżywianiem i treningiem, pomagając ludziom odzyskać równowagę i dobre samopoczucie. Zdobywałam doświadczenie w Szpitalu Wojewódzkim i we współpracy z zawodowymi sportowcami, co pozwoliło mi zrozumieć, jak ważne jest indywidualne podejście. Sama zmagałam się z problemami zdrowotnymi, dlatego wiem, jak trudno jest odnaleźć właściwą drogę. W Active Point dzielę się swoją wiedzą, by wspierać Cię w osiąganiu trwałych efektów – na lata, a nie na chwilę.

"Jestem po poważnej operacji trzustki, co wiąże się z licznymi problemami związanymi z jedzeniem. Od ponad pół roku współpracuje z Agatą i czuję, ze z moim zdrowiem jest o niebo lepiej."
Ola
Konsultacja dietetyczna

Pomagamy osiągnąć Twoje cele zdrowotne dzięki kompleksowemu wsparciu.

W Active Point łączymy nowoczesne metody, takie jak trening EMS, z indywidualnym podejściem do diety i fizjoterapii. Naszym celem jest stworzenie planu, który idealnie wpisze się w Twoje potrzeby i styl życia. Działamy tak, aby każdy krok w drodze do Twojego lepszego zdrowia był efektywny i przyjemny.

%
Udanych metamorfoz

Nasi klienci osiągają trwałe efekty dzięki indywidualnym planom i wsparciu ekspertów.

%
Zadowolonych klientów

Większość osób korzystających z naszych usług chętnie do nas wraca i poleca nas innym.

%
Poprawa nawyków żywieniowych

Nasze plany dietetyczne pomagają wprowadzać zdrowe zmiany, które zostają na lata.

%
Satysfakcji

Połączenie profesjonalnego wsparcia i przyjaznej atmosfery sprawia, że klienci są zadowoleni.

Poznaj nasz zespół

Poznaj ludzi, którzy zmieniają zdrowie w pasję

Aleksandra Dzida Active Point
Aleksandra Dzida

mgr Wychowania Fizycznego i Zarządzania Sportem

Trener medyczny specjalizujący się prowadzeniu kobiet w okresie okołoporodowym.

Agata Bilińska

mgr Dietetyki Klinicznej

Instruktor jogi i pilatesu, dietetyk specjalizujący się w układzie pokarmowym i żywieniu w piłce nożnej.

Martyna Frydrych Active Point
Martyna Frydrych

mgr Dietetyki Klinicznej

Dietetyk specjalizujący się w żywieniu kobiet w ciąży, po porodzie oraz zmagających się z endometriozą, trener medyczny

Adam Trzuskowski

mgr Fizjoterapii

Fizjoterapeuta specjalizujący się w stawach skroniowo – żuchwowych