Plany treningowe

Odkryj nasze plany treningowe, które oferują różnorodne programy dostosowane do Twojego poziomu i celów. Pomagamy Ci wzmocnić ciało, poprawić kondycję oraz osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Wybierz swój plan i rozpocznij swoją drogę do lepszej formy – krok po kroku, w Twoim tempie.

Co oferujemy

Nasze plany treningowe zostały stworzone, aby wspierać Cię w budowaniu silniejszego, zdrowszego ciała. Odkryj, jak możemy pomóc Ci poprawić kondycję, zwiększyć energię i osiągnąć swoje cele fitness dzięki programom dopasowanym do Twojego poziomu i potrzeb.

Trening body shape - online

Trening Body Shape - Online

Modelujący trening online, który pomoże Ci wymodelować sylwetkę i wzmocnić mięśnie, bez wychodzenia z domu. Idealny dla osób, które szukają efektywnych ćwiczeń dopasowanych do własnego tempa i możliwości.

Mocny trening tabata + ABS Active Point

Mocny trening tabata + ABS - Online

Wysoko intensywny trening interwałowy połączony z ćwiczeniami na mięśnie brzucha. Idealny dla osób, które chcą spalić kalorie, poprawić kondycję i wyrzeźbić mięśnie brzucha w krótkim czasie – wszystko bez wychodzenia z domu.

Fitness przy ścianie - poziom podstawowy Active Point

Fitness przy ścianie poziom podstawowy - Online

Łagodny trening online, który wykorzystuje ścianę jako wsparcie, idealny dla osób początkujących. Pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić równowagę i zwiększyć elastyczność. To doskonały sposób na wprowadzenie aktywności fizycznej do codziennej rutyny w prosty i bezpieczny sposób.

Health balance

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Wzmacnianie mięśni głębokich EMS
Optimal weight gain

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Redukcja tkanki tłuszczowej EMS
Diet health service

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Healthy diets

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

poprawa postawy ciała EMS
Exercise daily

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Nutrition strategies

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Znajdź idealny plan treningowy dla siebie!

Wybierz spośród naszych różnorodnych planów treningowych, dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania i celów. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić kondycję, wzmocnić mięśnie, czy wymodelować sylwetkę – znajdziesz coś dla siebie!

Trening dla każdego

Proste i skuteczne ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych.

Planowanie i organizacja

Szczegółowe rozpiski, które pomogą Ci zorganizować swoje treningi w ciągu tygodnia.

Treningi w domu i na siłowni

Różnorodne opcje dostosowane do Twoich możliwości i miejsca ćwiczeń.

Intensywność dostosowana do Ciebie

Programy zróżnicowane pod względem intensywności – od lekkich ćwiczeń po wyzwania dla zaawansowanych.

Wsparcie od specjalistów

Porady ekspertów, którzy pomogą Ci osiągnąć zamierzone cele i uniknąć błędów treningowych.

Zdrowie i regeneracja

Wsparcie dla równowagi między dietą, snem i aktywnością fizyczną.

Najczęściej zadawane pytania

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Nasze ebooki to praktyczne poradniki pełne przepisów, wskazówek dietetycznych i planów żywieniowych, które pomogą Ci osiągnąć zdrowy styl życia.

 

Tak, oferujemy ebooki dostosowane do różnych diet, takich jak dieta keto, roślinna, bezglutenowa, czy przy insulinooporności.

Po dokonaniu płatności otrzymasz maila z linkiem do pobrania ebooka w formacie PDF. Możesz go zapisać na swoim urządzeniu i korzystać w dowolnym momencie.

Tak, nasze ebooki są napisane w sposób przystępny i zrozumiały, dzięki czemu każdy, niezależnie od poziomu wiedzy, znajdzie coś dla siebie.

 

Tak, oferujemy atrakcyjne pakiety ebooków w niższych cenach. Sprawdź dostępne promocje na naszej stronie.

Tak, nasze przepisy zawierają szczegółowe informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.

Dołącz do naszego newsletteru i otrzymaj darmowego Ebooka - Jak zacząć ćwiczyć po porodzie?

Administratorem danych osobowych jest Active Point sp. z o.o. z siedzibą w Dąbrowie Górniczej. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych, w tym o przysługujących prawach, znajdziesz w Polityce Prywatności.