Dieta Low FODMAP – Twoja skuteczna pomoc w SIBO, IMO i IBS
Dieta Low FODMAP: Ulga w SIBO, IMO i IBS. Dowiedz się, jak redukować wzdęcia, bóle brzucha i inne objawy, stosując odpowiedni plan żywieniowy
Active Point to nowoczesne i kameralne studio na terenie Dąbrowy Górniczej, przy ulicy Mickiewicza 6. Naszym głównym założeniem przy tworzeniu Active Point od zawsze była domowa atmosfera i budowanie koleżeńskich relacji, co możesz obserwować w naszych mediach społecznościowych. Od wspólnych treningów po kawki i wyjazdy integracyjne.
Nasze studio Active Point wyróżnia się nie tylko zaawansowanymi technologiami, takimi jak ekspresowy trening EMS, jak i profesjonalną opieką, ale także naszym podejściem do współpracy.
MY: trenerzy, fizjoterapeuci i dietetycy nie stosujemy gotowych szablonów. Zamiast tego, stale dostosowujemy nasze pomysły, programy treningowe i strategie terapeutyczne do Twoich konkretnych potrzeb, celów i stylu życia.
Jeśli obawiasz, się, że aktywność fizyczna nie jest dla Ciebie, a trening tylko nasila kontuzje, to chcemy Ci powiedzieć, że nasze treningi EMS są stworzone z myślą o bezpieczeństwie. Niezależnie od Twojej masy ciała, ilości przebytych kontuzji, obaw w związku z wykonywaniem tradycyjnych ćwiczeń, otoczymy Cię opieką ekspertów – od doświadczonych trenerów personalnych po wykwalifikowanych dietetyków i fizjoterapeutów.
Jesteśmy tutaj, aby wspierać Cię na każdym etapie Twoich zmian ku zdrowemu “ja”, pomagając Ci budować wewnętrzną siłę.
Niezależnie czy jesteś zabieganym przedsiębiorcą, zajętą mamą, czy zawodowym sportowcem – nasze programy treningowe, dietetyczne, fizjoterapeutyczne zaprojektowaliśmy tak, by pomóc Ci osiągnąć Twoje cele.
Dlaczego wiele treningów i modnych diet jest nieskuteczna?
Naszym zdaniem brakuje im uwzględnienia Twoich indywidualnych potrzeb, preferencji i stanu zdrowia. Przez co, bądźmy szczere… nieraz pewnie zdarzało Ci się (jak nam wszystkim) wykonywać aktywność fizyczną, której nie lubiłaś, stosować diety, które nie były odpowiednie dla Ciebie. Takie podejście nie tylko zniechęca do regularnych ćwiczeń, ale także prowadzi do frustracji i braku widocznych rezultatów. Dlatego nasz zespół tworzą różni specjaliści, od nauczycieli jogi, pilatesu, trenerów medycznych, fizjoterapeutów, dietetyków klinicznych, psychodietetyków, którzy dobiorą do Ciebie aktywność którą będziesz chciała wykonywać i żywienie, które można przygotować szybko i prosto. Takie podejście uwzględnia zarówno preferencje, jak i Twoje indywidualne potrzeby zdrowotne. Tylko połączenie tych elementów przyniesie długofalową zmianę i poprawę jakości życia codziennego. W Active Point podchodzimy Twoich problemów kompleksowo. Pomoże Ci poczuć się pięknie zarówno od środka jak i na zewnątrz.
Nasza platforma jest stworzona z myślą o kobietach, które chcą wyglądać świetnie, lubią ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Jesteśmy tu, aby wspierać Cię na każdym kroku, oferując:
Program dla wsparcia mam na każdym etapie macierzyństwa. Nasze specjalnie zaprojektowane programy treningowe, poradnictwo żywieniowe i warsztaty:
Dajemy Ci nie tylko bieżące wsparcie podczas programów treningowych i kursów, ale otrzymasz od nas narzędzia do świadomego dbania o swoje ciało i umysł. Dzięki temu, będziesz mogła cieszyć się macierzyństwem w pełni zdrowia i energii.
Program dla wsparcia mam na każdym etapie macierzyństwa. Nasze specjalnie zaprojektowane programy treningowe, poradnictwo żywieniowe i warsztaty:
Dajemy Ci nie tylko bieżące wsparcie podczas programów treningowych i kursów, ale otrzymasz od nas narzędzia do świadomego dbania o swoje ciało i umysł. Dzięki temu, będziesz mogła cieszyć się macierzyństwem w pełni zdrowia i energii.
Miejsce dedykowane sportowcom i osobom aktywnym fizycznie pragnącym optymalizacji wyników sportowych aby osiągnąć więcej zapobiegając kontuzjom.
Nasz zespół ekspertów oferuje treningi przygotowania motorycznego, zaawansowane programy treningowe online, indywidualne konsultacje dietetyczne i wsparcie fizjoterapeuty. Pomagamy sportowców na każdym poziomie zaawansowania. Active Sport to Twój partner w dążeniu do sportowej doskonałości, niezależnie od dyscypliny, w której się specjalizujesz.
W Active Point łączymy pasję do aktywności z najnowszą wiedzą na temat zdrowia. Oferujemy różnorodne programy treningowe, sesje EMS, poradnictwo dietetyczne i wiele więcej, zaprojektowane, by wspierać Twój progres na każdym etapie życia. Dowiedz się, jak możemy Ci pomóc.
Nie znajdziesz u nas szablonowych programów. Wiemy, że dobrze zaplanowany i efektywny trening to taki, który uwzględnia Twój stan zdrowia, kondycję, możliwości oraz osobiste preferencje i cele. Wszystko to, bierzemy pod uwagę kształtując Twój indywidualny program treningowy i żywieniowy.
Zauważyłyśmy, że wiele programów treningowych, choć zawierają świetne rozwiązania, nie działają u klientów na dłuższą metę. Odpowiada za to brak holistycznego podejścia. Dlatego nasze programy przygotowywane są kompleksowo - łączymy elementy, które wzajemnie na siebie oddziałują, dlatego każdy z tych obszarów - zdrowie, wygląd, samopoczucie - muszą być tak samo zaopiekowane, by efekty były widoczne i długotrwałe.
Regularnie monitorujemy Twoje postępy, nie trzymamy się ślepo raz obranej ścieżki. Jeżeli w trakcie zaplanowanego programu z różnych powodów okaże się, że wymaga on weryfikacji, wprowadzimy wszystkie konieczne zmiany, by realizowany program przyniósł jak najlepsze efekty.
Wybierając trening EMS, możesz trenować 1 x w tygodniu przez 20 minut, utrzymując systematyczność treningową oraz uzyskując pożądane efekty.
Podczas każdej usługi towarzyszy Ci specjalista, który dba o Twoje bezpieczeństwo, niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania oraz chorób towarzyszących i wszelakich obaw.
W Active Point jesteśmy dumni z każdej przemiany, której jesteśmy częścią. Oto, co mają do powiedzenia nasi podopieczni o swoich doświadczeniach z Active Point. Poznaj ich historie i zainspiruj się do własnych zmian w dążeniu do zdrowia, siły i dobrego samopoczucia.
Nasz zespół to grupa wysoko wykwalifikowanych specjalistów i pasjonatów zdrowego stylu życia. Trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci, instruktorzy jogi – łączymy nasze siły i pracujemy razem, aby wspierać Cię w Twojej drodze do lepszego samopoczucia.
Odwiedź naszego bloga i odkryj bogactwo wiedzy na temat zdrowego stylu życia, treningów, odżywiania i wellness. Regularnie publikujemy artykuły, porady i historie sukcesu naszych klientów, które inspirują i motywują do działania.
Dieta Low FODMAP: Ulga w SIBO, IMO i IBS. Dowiedz się, jak redukować wzdęcia, bóle brzucha i inne objawy, stosując odpowiedni plan żywieniowy
Czy trenowanie w domu może być tak samo skuteczne jak w siłowni? Dlaczego w ogóle warto ćwiczyć w domu?
SIBO (z angielskiego small intestinal bacterial overgrowth) to stan, który może znacząco wpływać na jakość życia. Jako dietetyk, chciałbym zwrócić uwagę na dwa najczęstsze błędy, które mogą prowadzić do nieefektywnego leczenia SIBO, jakie napotykam w swojej praktyce.
Zapraszamy Cię do odkrywania sklepu Active Point – Twojego klucza do zdrowego i pełnego zadowolenia życia. Tutaj znajdziesz bogatą ofertę produktów i usług dostępnych online, stworzonych, by wspierać Cię w realizacji Twoich celów związanych ze zdrowiem i formą. Z nami możesz skomponować idealny plan żywieniowy, skorzystać z profesjonalnych konsultacji, wypróbować spersonalizowane programy treningowe lub zaopatrzyć się w wysokiej jakości akcesoria do ćwiczeń. Wszystko to oferujemy, byś mogła cieszyć się pełnią zdrowia, nie wychodząc z domu.
Active Point to nowoczesne, kameralne studio w Dąbrowie Górniczej przy ulicy Mickiewicza 6, oferujące treningi medyczne, motoryczne i EMS, fizjoterapię, masaże, oraz dietetykę kliniczną, sportową i psychodietetykę. Stawiamy na domową atmosferę i indywidualne podejście do każdego klienta.
ACTIVE HEALTH Sp. z o.o.
ul. Mickiewicza 6
41 -300 Dąbrowa Górnicza
© ACTIVE HEALTH Sp. z o.o.